火鸡丸子汤（减肥健身美食）

火鸡丸子汤（减肥健身美食）

火鸡丸子汤（减肥健身美食）的做法说明

一种新的火鸡肉快手做法，减肥健身绝佳美食，非常简单，15分钟搞定

火鸡丸子汤（减肥健身美食）的食材和调料

火鸡肉	1斤
鸡蛋	1个
蒜	2瓣
姜	2片
茼蒿	1把
盐和胡椒	适量
香油	半勺

火鸡丸子汤（减肥健身美食）的做法与步骤

1.
将火鸡肉绞成馅，如果买的火鸡肉馅的话可以省略这一步
2.
将肉馅，蒜沫姜沫，盐和胡椒，一点香油和一个鸡蛋混合搅匀
第3步.
将肉馅捏成丸子，
4.
冷水放一片姜，水开后放入丸子，煮8分钟后取出姜片，放入茼蒿或其他青菜
第5步.
两分钟后放入少许盐即可

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