生焖清羊汤

生焖清羊汤

生焖清羊汤的食材和调料

马蹄
羊排1000g
白贝4只
春砂仁5克
适量
当归适量
白胡椒适量
玉米适量
适量
腐乳适量
白米酒适量
甘蔗适量
适量
适量

生焖清羊汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备: 1羊排块:1000g羊排块放入滚水中飞水3min,烧锅热后放入羊排炒香,表面有浅金黄色,倒出。 2料头:30g姜块,5g春砂仁,4只白贝,5g桔饼,5g当归,3g白胡椒

    生焖清羊汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    做法: 热锅不放油,把姜块炒香,放入羊块,6块腐乳炒香,15g白米酒,放入所有配料(50g马蹄,50g玉米,100g甘蔗条,料头),放入开水,(水:料约3:1),加入10g冰糖,2g盐,倒入压力锅,煮16min。 去掉甘蔗条,摆盘。

    生焖清羊汤的做法步骤 第2步

小贴士

注意:一定要买黑山羊
春砂仁的选择:约空越好,约小约好,黑色好过白色
春砂仁轻轻拍一下

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