苔菜小豆腐豆渣

苔菜小豆腐豆渣

苔菜小豆腐豆渣的做法说明

昨天下午回娘家,妈妈种了好多小菜,纯天然无污染,妈妈说天温和了小苔菜会长的很快会开花不好吃了,现在吃正好,叶片肥厚,口感最好,特别是做小豆腐最好吃

苔菜小豆腐豆渣的食材和调料

苔菜1000克
黄豆500克
适量

苔菜小豆腐豆渣的做法与步骤

  1. 第1步.

    苔菜去除黄叶老叶清洗干净控水

    苔菜小豆腐豆渣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄豆泡发清理干净,用破壁机凉杯打粗豆渣

    苔菜小豆腐豆渣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    苔菜放开水锅焯水软后捞出放凉水清洗挤干水分

    苔菜小豆腐豆渣的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切细一点口感更好

    苔菜小豆腐豆渣的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    生豆渣放锅里煮沸,在煮沸的过程中要不停搅动,防沾锅,煮沸之后要调小火防溢出,开锅后不搅和十五分钟左右倒入切好的苔菜,搅拌均匀,放盐调味,开锅就可以吃了

    苔菜小豆腐豆渣的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切了葱、香菜、青红辣椒,放虾皮,放香油,鸡精、味达美各适量调匀

    苔菜小豆腐豆渣的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    养生小豆腐做好了

    苔菜小豆腐豆渣的做法步骤 第7步

小贴士

煮生豆渣时想要干点的少放水,喜欢带浆的豆浆多放点水,生豆浆上锅之后要不停搅拌,非常容易糊锅溢锅要非常上心伺候

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