菠菜炖豆腐

菠菜炖豆腐

菠菜炖豆腐的食材和调料

菠菜
鸡蛋
豆浆
蚝油

菠菜炖豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜适量清洗干净(基本三颗就差不多了)

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜焯水烫一下、菠菜变软即刻捞出

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用冷水过一下、拧干水分,切碎待用

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    现磨豆浆适量、里面放些食用盐搅拌一下

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋液200g(4个)

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入400g盐水豆浆

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    豆浆和鸡蛋液的比例1:2(豆浆多一点能吃出豆腐的味道)鸡蛋液和豆浆充分搅拌均匀

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入菠菜碎继续搅拌

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    锅里烧开水 、鸡蛋豆浆液上锅蒸(装鸡蛋豆浆液的容器底铺上一层保鲜膜,以方便后续容易取出蒸好的鸡蛋液豆浆)

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盖上盖子蒸20-25分钟

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    蒸好的豆浆豆腐块

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    切成喜欢的形状后装碗(不想后续加工的,这时候已经可以即食)

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    准备蚝油适量、加入清水搅拌均匀,开火倒入蚝油汁、冒泡时即可倒入菠菜豆腐块,稍许翻炒几次,再中火稍微收点汁即可

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    美味Q弹的菠菜豆腐做好啦(不加蚝油汁也可以作为宝宝的辅食噢😯)其实想要不同的口感,也可以尝试油锅里过一下再爆蚝油汁,绝对的好吃😋

    菠菜炖豆腐的做法步骤 第14步

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