菠菜炖豆腐

菠菜炖豆腐的做法与步骤
- 第1步.
菠菜适量清洗干净(基本三颗就差不多了)

- 第2步.
菠菜焯水烫一下、菠菜变软即刻捞出

- 第3步.
用冷水过一下、拧干水分,切碎待用

- 第4步.
现磨豆浆适量、里面放些食用盐搅拌一下

- 第5步.
鸡蛋液200g(4个)

- 第6步.
加入400g盐水豆浆

- 第7步.
豆浆和鸡蛋液的比例1:2(豆浆多一点能吃出豆腐的味道)鸡蛋液和豆浆充分搅拌均匀

- 第8步.
加入菠菜碎继续搅拌

- 第9步.
锅里烧开水 、鸡蛋豆浆液上锅蒸(装鸡蛋豆浆液的容器底铺上一层保鲜膜,以方便后续容易取出蒸好的鸡蛋液豆浆)

- 第10步.
盖上盖子蒸20-25分钟

- 第11步.
蒸好的豆浆豆腐块

- 第12步.
切成喜欢的形状后装碗(不想后续加工的,这时候已经可以即食)

- 第13步.
准备蚝油适量、加入清水搅拌均匀,开火倒入蚝油汁、冒泡时即可倒入菠菜豆腐块,稍许翻炒几次,再中火稍微收点汁即可

- 第14步.
美味Q弹的菠菜豆腐做好啦(不加蚝油汁也可以作为宝宝的辅食噢😯)其实想要不同的口感,也可以尝试油锅里过一下再爆蚝油汁,绝对的好吃😋

猜你喜欢的菜谱
豆腐脑的做法:超市里盒装的内酯豆腐,打开盒放在碗里蒸,然后做豆腐脑的卤汁(虾仁、蘑菇丁加水,加入海鲜酱油、稍许盐,开锅后打入鸡蛋液,用水淀粉勾芡做成浓汁)豆腐蒸好后,倒出多余汤汁,浇上卤汁,一碗干净卫生,营养丰富的豆腐脑就做成了。
菠菜卷+菠菜瘦身汁
菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜
不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】
菠菜炒鸡蛋,还有让菠菜更碧绿的小窍门哦蒜茸菠菜 菠菜的食疗价值菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值自制豆腐花/自制内酯豆腐/自制盐卤豆腐/自制豆腐干皮薄馅儿多的菠菜火烧(菠菜馅儿饼)蝶恋花(菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头)看得见菠菜的菠菜皮虾仁鲜肉杂菜蒸饺子菠菜合饼(菠菜盒子)蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式










