火龙果面饼

火龙果面饼

火龙果面饼的做法说明

今日早餐:
三色藜麦小米粥
火龙果面饼
蛋饺
梨子

2018.10.30

火龙果面饼的食材和调料

火龙果半个
面粉120克
鸡蛋1个
细砂糖10克

火龙果面饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、将火龙果切块放入料理机打成汁,取55~60克用,然后混合在一起。

    火龙果面饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、将所有材料搅拌成无颗粒的面糊,然后静置10分钟

    火龙果面饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、平底锅刷上一层油,舀入一勺面糊,让面糊自己慢慢展开,小火煎至表面冒小泡泡面糊凝固时翻面,将另外一面煎熟即可。

    火龙果面饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、蛋饺

    火龙果面饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、藜麦小米粥

    火龙果面饼的做法步骤 第5步

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