【“25g”魔法减脂食谱】生酮披萨

【“25g”魔法减脂食谱】生酮披萨的做法与步骤

1. 1.

   a. 烤箱200度预热。 鸡蛋加椰子面粉，泡打粉和适量水打散。 洋葱切丁，叶子蔬菜洗净。 b. 平底锅大火加黄油。 黄油融化后加洋葱，炒至微微发焦。 c. 加入叶子蔬菜炒至稍微变软。 d. 转中小火，将蔬菜平铺于锅内，倒入鸡蛋混合物，转动锅子，使蛋液均匀铺在菜上。

2. 第2步.

   待蛋液基本凝固，关火。 将芝士和番茄酱铺在上面。

   
3. 第3步.

   直接把锅放入烤箱。 烤制7分钟（视烤箱情况而定），烤至芝士融化，微微焦黄即可。

   
4. 第4步.

   取出锅子，生酮披萨就做好啦！

   
5. 第5步.

   披萨有脾气，装盘要注意。