肉桂香蕉荞麦松饼

肉桂香蕉荞麦松饼

肉桂香蕉荞麦松饼的做法说明

这次用荞麦面粉做了松饼,成品少了些松软,不过吃起来更香,但要搭配这个肉桂香蕉才会更完美一些,湿润细腻的香蕉刚好弥补了粗粮的粗糙口感,制作简单,作为减脂早餐也是完全可行的,枫糖浆可添加少量热量会更低一些。

肉桂香蕉荞麦松饼的食材和调料

荞麦面粉 80g
豆奶120g
花生酱 1.5大匙
泡打粉 1.5小匙
香蕉 两根
肉桂粉 1g
草莓 适量
麻仁 适量
浆10g

肉桂香蕉荞麦松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将花生酱用少量豆奶稀释一下!

    肉桂香蕉荞麦松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    荞麦面粉过筛后,加入枫糖浆、豆奶、泡打粉,然后将他们翻拌均匀到无颗粒状态!

    肉桂香蕉荞麦松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    顶部开始冒泡后即可翻面!

    肉桂香蕉荞麦松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里涂上椰子油,加入香蕉,撒一些肉桂粉!煎到两面金黄即可!

    肉桂香蕉荞麦松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将草莓切片和煎好的香蕉一起夹在中间!

    肉桂香蕉荞麦松饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后撒一些火麻仁淋上适量枫糖浆即可!

    肉桂香蕉荞麦松饼的做法步骤 第6步

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