玉米虫草花龙骨养生汤
玉米虫草花龙骨养生汤的做法说明
周末的小确幸，就是好好煲个汤满足一下自己的胃
玉米虫草花龙骨养生汤的做法与步骤
- 第1步.
龙骨焯水捞出备用
- 第2步.
姜洗净切片
- 第3步.
放入焯过水的龙骨
- 第4步.
玉米切段
- 第5步.
放入新鲜虫草花
- 第6步.
滴入几滴陈醋。醋能够更好的帮助龙骨的钙质释放
- 第7步.
出锅，再根据自己的口味放入少量盐。我平时吃盐较少，所以选择最后放盐。严格控制钠盐的摄入，有助于养护心脑，预防为主。
小贴士
建议选择甜玉米。糯玉米会影响口感。不过也看个人喜好。
