奶香祛湿糊
奶香祛湿糊的做法说明
肉吃多，易长胖
湿气重，怎么办？
奶香祛湿糊的做法与步骤
- 第1步.
首先，将麦片用冷水浸泡1-3mins
- 第2步.
其次，将牛奶隔水煮热后先放沥干水的燕麦后放入红豆薏米粉 最后，搁入一个鸡蛋，闷5-10mins，开吃！
小贴士
红豆薏米粉放进去后要充分搅拌，不然容易结块
肉吃多，易长胖
湿气重，怎么办？
首先，将麦片用冷水浸泡1-3mins
其次，将牛奶隔水煮热后先放沥干水的燕麦后放入红豆薏米粉 最后，搁入一个鸡蛋，闷5-10mins，开吃！
红豆薏米粉放进去后要充分搅拌，不然容易结块
