芦笋香肠芝士热沙拉

芦笋香肠芝士热沙拉

芦笋香肠芝士热沙拉的做法说明

来自对生菜逐渐产生抵抗的六。

这边的超市除了生菜包,买不到什么其他适合的沙拉菜,吃多了生菜包(虽然生菜甜甜的好吃),我的大脑不由自主的产生了抗体……

总之就是继西蓝花之后的又一个热沙拉。

香肠可以换成培根或者自己喜欢的肉类。

芦笋香肠芝士热沙拉的食材和调料

芦笋8根
香肠1根
橄榄油1勺
小番茄6颗
鹰嘴豆(罐头)1大勺
芝士1片
油醋汁1勺
帕马森芝士粉适量

芦笋香肠芝士热沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋洗净切段,香肠切段,小番茄洗净对切备用

  2. 2.

    热锅,下橄榄油(热锅冷油),小火将芦笋和香肠略煎,下鹰嘴豆,关火

  3. 3.

    下小番茄拌匀,再下芝士片用余温稍稍融化。 *我的芝士片刚从速冻拿出来所以直接下锅里了,软的芝士片建议出锅后再加,不然会化成糊糊

  4. 第4步.

    出锅装盘淋油醋汁,撒帕马森芝士粉,OK

    芦笋香肠芝士热沙拉的做法步骤 第4步

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