轻食小吃:蒜香羽衣甘蓝

轻食小吃:蒜香羽衣甘蓝的做法说明
步骤5: 需要双手将橄榄油完全“按摩”到每片羽衣甘蓝的叶子上,羽衣甘蓝叶子韧性很强,不会揉坏。
轻食小吃:蒜香羽衣甘蓝的做法与步骤
- 第1步.
清洗羽衣甘蓝

- 第2步.
切掉径

- 第3步.
只留叶子

- 第4步.
将整片的叶子切成小块

- 第5步.
将切好的羽衣甘蓝上淋上橄榄油,撒蒜蓉和盐,最重要的就是一步用手将佐料和橄榄油“按摩”进到每一片叶子里。

- 第6步.
放入烤箱150度,15-20分钟。


步骤5: 需要双手将橄榄油完全“按摩”到每片羽衣甘蓝的叶子上,羽衣甘蓝叶子韧性很强,不会揉坏。
清洗羽衣甘蓝

切掉径

只留叶子

将整片的叶子切成小块

将切好的羽衣甘蓝上淋上橄榄油,撒蒜蓉和盐,最重要的就是一步用手将佐料和橄榄油“按摩”进到每一片叶子里。

放入烤箱150度,15-20分钟。
