减肥期间既要控制食量又要调整饮食，这道饮品很适合时间紧迫的早上哦
把食材倒入一起，加入适量水即可。
这是一道简单又能分分做好的减肥早餐饮品，最好不放糖，实在没办法就少放点糖。
蓝莓燕麦亚麻籽马芬无麸质燕麦亚麻籽脆饼健康高纤燕麦亚麻籽曲奇健康的燕麦亚麻籽焦糖核桃塔超健康/巧克力亚麻籽燕麦饼干魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕燕麦亚麻籽饼干，不添加泡打粉和小苏打椰肉燕麦亚麻籽红枣豆浆黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆
