3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司(懒人版)

3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司(懒人版)的做法说明
早餐三分钟就可以搞定!竟然还这么美味健康!
3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司(懒人版)的做法与步骤
- 第1步.
准备两片吐司和一个挖洞工具

- 第2步.
在其中一片吐司上挖一个洞洞

- 第3步.
挖好啦!

- 第4步.
平底锅内放入少许食用油,小火放入吐司(一定要全程小火,不然吐司会糊掉)

- 第5步.
在洞内打入鸡蛋,尽量保持蛋黄在中间。

- 第6步.
一分钟以后,将挖下来的吐司再盖到原位置。

- 第7步.
再等待一分钟翻面(喜欢全熟的蛋就煎的稍微久一些,不喜欢全熟的就稍微减少一下时间)

- 第8步.
煎好带蛋吐司后,煎另一片吐司,两片煎好后准备一只牛油果

- 第9步.
放入碗中捣成泥,放入黑胡椒或者白砂糖调味

- 第10步.
抹到吐司上,然后将两片合起

- 第11步.
切开就可以吃啦!

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