生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）

生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）

生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的做法说明

朋友分享给我的，据说是日本流行的减肥神器！

生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的食材和调料

洋葱	1/2个
无糖酸奶	200克
盐	1/2勺

生吃洋葱你敢吗？（减肥低脂瘦身）的做法与步骤

第1步.
洋葱切丝放置半小时左右
第2步.
搅拌🙃

小贴士

切得时候注意，不要哭得太厉害。因为等下吃的时候，眼泪不够流（难吃到哭了）。我查了下洋葱生吃有较多的好处但也有人群不适合，大家根据自己的情况哦。

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