把裙边贝泡在冷水里解冻
热锅加油 把葱姜蒜放进去炒出香味后 把泡好的裙边贝放进去炒 加点糖和料酒 快出锅的时候加点鸡精和盐
因为我怕有腥味所以炒时放了辣椒 （其实可以不加料酒和鸡精的应该也会很好吃）
白酱海鲜贝壳面芝士肉末馅儿贝壳意粉贝壳小蛋糕（Madeleines）炒贝壳意面焗烤金枪鱼贝壳面西红柿贝壳面蔬菜贝壳小蛋糕咖喱鳕鱼贝壳面贝壳意面配番茄肉丸酱
