全麦吐司面包(低脂)

全麦吐司面包(低脂)

全麦吐司面包(低脂)的做法说明

外面总是很难买到纯正的全麦面包,自己做添加剂比较少吃起来更健康,我做的是无糖版,适合控制体重血糖的人群,但是在好吃也不能过量哈,哈哈哈。

全麦吐司面包(低脂)的食材和调料

脱脂牛奶180克
鸡蛋1个
橄榄油15克
4克
面包全麦粉100克
面包用高筋小麦150克
酵母3.2克

全麦吐司面包(低脂)的做法与步骤

  1. 1.

    我用的是普通面包机,按以上顺序依次加入先液体后固体,盐要放在角落,酵母在面粉上挖个孔放进去,与水隔离。

  2. 2.

    面包机我先快速和面15分钟,然后选全麦程序,等待面包出炉。

  3. 第3步.

    出炉效果,放凉后切片放入保鲜袋。

    全麦吐司面包(低脂)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    完全无P图,切开也是松软适中✌️

    全麦吐司面包(低脂)的做法步骤 第4步

小贴士

也可以放奶粉增加香味这次家里用完了

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