减脂杂粮杂蔬煲仔饭

减脂杂粮杂蔬煲仔饭

减脂杂粮杂蔬煲仔饭的做法说明

用一半的🍠代替大米，加入🍄🥕青豆笋丁，鸡腿去骨腌制后切丁，米泡过后加🍠煮至水分快收干加鸡肉杂蔬，三分钟后关火焖十分钟，吃的时淋生抽

减脂杂粮杂蔬煲仔饭的食材和调料

大米	杯

减脂杂粮杂蔬煲仔饭的做法与步骤

第1步.
用一半的🍠代替大米，加入🍄🥕青豆笋丁，鸡腿去骨腌制后切丁，米泡过后加🍠煮至水分快收干加鸡肉杂蔬，三分钟后关火焖十分钟，吃的时淋生抽

相关分类

下午茶减肥

猜你喜欢的菜谱

煲仔饭，从零到一教你做（内附香菇滑鸡和牛肉煲仔饭做法）电饭煲煲仔饭（懒人速成煲仔饭）【减脂】咖喱兔腿焖杂粮杂蔬饭减脂杂蔬鸡胸肉糕减脂杂蔬去皮鸡腿肉披萨腊味煲仔饭-煲仔锅版低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治超快手减脂杂蔬汤，剩菜剩饭用起来腊味排骨煲仔饭（含煲仔饭酱油制作）

美食资讯

随便看看其他菜谱

减脂杂粮杂蔬煲仔饭相关菜谱大全