南瓜浓汤

南瓜浓汤

南瓜浓汤的做法说明

这款南瓜浓汤特别好喝,是我自己琢磨着做的,只要南瓜已成熟,我们家就会隔三差五的做这款浓汤喝,从秋天一直持续到初春。这款浓汤做为早餐粥和晚餐粥都非常适合,我把做法告诉了婆婆,婆婆非常喜欢,几乎天天做着喝,并且她是一天三顿都喝,我问她喝不够吗?她说好喝,喝不够!几天不喝就会馋。

南瓜浓汤的食材和调料

南瓜300克
大米40克
小米40克
适量
(减肥的可不放)根据个人口味

南瓜浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    自己家种的南瓜,存放了一个冬天,还是非常完好。今天拿来做营养美味的南瓜浓汤

    南瓜浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    做南瓜浓汤每次一小块就够了,一个南瓜可以做5-6次,不要放太多了。南瓜洗净去皮,切成小块;

    南瓜浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取小米和大米,洗清备用;

    南瓜浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将切好的南瓜块放入豆浆机;

    南瓜浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将洗清的小米和大米放入豆浆机,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖,口感会更好,我在减肥不吃糖,所以没有加;

    南瓜浓汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入适量清水,我的豆浆机有上水位和下水位的标志,一般放水量在上水位与下水位之间即可,如果没有标志,根据平时做豆浆的水位就可以;

    南瓜浓汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放上上盖,按下“营养米糊”键就可以了,该干啥干啥,特别省事;

    南瓜浓汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    听到“嘀嘀”的提示音就好了,过一会打开就可以喝到好喝营养的南瓜浓汤了。

    南瓜浓汤的做法步骤 第8步

小贴士

每个家底的豆浆机容量不一样,所以需要的食材用量也不是很严格,可以按照自家的豆浆机和吃饭的人数适当调整。

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