逆战婆娘第三天早餐

逆战婆娘第三天早餐

逆战婆娘第三天早餐的做法说明

减脂餐～

逆战婆娘第三天早餐的食材和调料

蔬菜	瓢儿白
西兰花	1朵
荞麦面	1份
西红柿	1个
鸡蛋	1个
脱脂牛奶	20克

逆战婆娘第三天早餐的做法与步骤

第1步.
先炒西红柿出汁，加水煮面其他的水煮
第2步.
荞麦面包橘子酸奶搭配

小贴士

西红柿去皮容易出汁

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