减脂健康午餐便当【第2期】
减脂健康午餐便当【第2期】的做法说明
谁说午餐便当枯燥无味？这里有各种健康搭配，希望能给各位创意灵感，让我们一起过上健康又美味的生活！💪😋
每期介绍5款搭配，周一到周五，天天不重样！
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减脂健康午餐便当【第2期】的食材和调料
| 食材 | 见图示，注意低油低盐 |
减脂健康午餐便当【第2期】的做法与步骤
- 第1步.
香菇鸡肉焖饭 鸡蛋羹 蔬菜鸡汤
- 第2步.
五香炒面 蒜蓉番薯叶 番茄蛋花汤
- 第3步.
蚝油手撕鸡拌菠菜 红米杂粮饭 鸡蛋羹
- 第4步.
清炒山药胡萝卜菜粒 黑米杂粮饭 麻油手撕鸡
- 第5步.
马来椰香咖哩饭
