食美粥-减肥粥系列|“白萝卜粥”抑制脂肪堆积，助消化 减肥瘦身食谱 营养早餐

食美粥-减肥粥系列|“白萝卜粥”抑制脂肪堆积，助消化 减肥瘦身食谱 营养早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。

   
2. 第2步.

   砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入大米大火烧开，转小火熬煮25分钟。

   
3. 第3步.

   放入白萝卜丝继续熬煮10分钟左右

   
4. 第4步.

   最后放入适量的盐稍煮一会，关火即可。