胃好舒服--藜麦小米粥
胃好舒服--藜麦小米粥的做法说明
以前喝过纯的藜麦粥，这次想试着跟小米一起搭配，没想到非常香，喝着胃很舒服，很简单的做法，还是做个分享。
胃好舒服--藜麦小米粥的做法与步骤
- 1.
我做的是3碗粥的量，在米的量杯里，加入小米和藜麦，到将近煮一碗饭的量，小米藜麦按照2:1的比例
- 2.
加入泡了一晚上的花生红豆（个人感觉一小把就好，做了丰富营养的补充，多了抢了藜麦小米的口感）
- 第3步.
按照电饭锅煮稀饭的水比例加入水，煮好即可。 这就是香软养胃的小米藜麦粥出锅啦！
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