荞麦鸡丝凉拌面
荞麦鸡丝凉拌面的做法说明
要夏天了看到自己身上一坨坨的赘肉决定开始减脂！！这款是减脂期间热量低、超级饱腹并且十分好吃的凉拌面！
荞麦鸡丝凉拌面的食材和调料
| 酱油 | 1勺 |
| 醋 | 0.5勺 |
| 小米椒 | 2个 |
| 蚝油 | 0.5勺 |
| 香油 | 勺 |
荞麦鸡丝凉拌面的做法与步骤
- 第1步.
1、鸡胸肉洗净蒸熟，用手将他扯成鸡肉丝。荞麦面热水煮熟过冷水1分钟；
- 第2步.
2、剩余的水不要倒掉，加入西兰花、红萝卜、玉米依次过水，这个步骤煮多久看自己喜好，我是比较喜欢脆一点所以3分钟后就起锅了；
- 第3步.
最后把调好的酱淋上去，超级好吃的鸡丝面就完成啦
小贴士
一般我中午量会备多一份留到晚上，这样子加班就不用叫外卖啦哈哈哈！
