银鱼煎蛋

银鱼煎蛋

银鱼煎蛋的做法说明

家里小朋友不爱吃蛋😌煎炒烹炸,妈妈就变着戏法哄着吃呗😝😝今天买到新鲜的银鱼,正好可以给小朋友做银鱼煎蛋🍳Ps:银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量元素,这些都是对健康非常珍贵的营养。银鱼滋味鲜美,营养也比较容易消化吸收。

银鱼煎蛋的食材和调料

银鱼250克
鸡蛋3个
3克
白胡椒粉适量
食用油少许

银鱼煎蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋和银鱼一起倒在碗里,拌匀

    银鱼煎蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入适量盐和白胡椒粉,拌匀

    银鱼煎蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里倒少许油,油热后倒入蛋液,中火煎到蛋液凝固,翻面,两面变金黄色就好了

    银鱼煎蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香喷喷的银鱼煎蛋出锅了

    银鱼煎蛋的做法步骤 第4步

小贴士

加点葱花或者香菜在蛋液里更有层次,也可以把白胡椒粉替换成五香粉

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