爱心能量早餐5⃣️

爱心能量早餐5⃣️的做法与步骤

1. 第1步.

   新鲜玉米用刀切下玉米粒，超级省事

   
2. 第2步.

   用果语不插电原汁机榨玉米汁，榨汁分离，看看他的出汁率高达95%以上

   
3. 第3步.

   榨好的玉米汁倒入锅里，小火煮开，需要边煮边搅拌，可适量加入点水或者牛奶

   
4. 第4步.

   榨完汁的玉米渣渣不要倒掉，我们来做玉米饼，打入3个鸡蛋，撒入适量盐

   
5. 第5步.

   放入切碎的菠菜叶

   
6. 第6步.

   现在倒入果语钛合金炒锅中，物理特性无涂层，当然就不沾啦

   
7. 第7步.

   两面金黄的玉米饼出锅

   
8. 第8步.

   现在我们来看看昨晚睡觉前花了3分钟做的手工酸奶，也是不插电哦，安全

   
9. 第9步.

   看看，爱心能量早餐就是这么简单有么有

   
10. 第10步.

    开心😊