酸奶燕麦早餐杯/抹茶松饼
酸奶燕麦早餐杯/抹茶松饼的做法说明
今日早餐：
水果酸奶香蕉燕麦杯
抹茶松饼
香蕉
2018.09.14早餐
酸奶燕麦早餐杯/抹茶松饼的食材和调料
| 酸奶燕麦杯 | |
| 燕麦 | 150克 |
| 蜂蜜 | 35克 |
| 香蕉 | 2根 |
| 葡萄干 | 少许 |
| 芒果 | 适量 |
| 葡萄 | 适量 |
| 酸奶 | 约500克 |
| 抹茶松饼： | |
| 低粉 | 125克 |
| 抹茶粉 | 5克 |
| 细砂糖 | 25克 |
| 泡打粉 | 4克 |
| 牛奶 | 80克 |
| 玉米油 | 20克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
酸奶燕麦早餐杯/抹茶松饼的做法与步骤
- 第1步.
1、香蕉切片
- 第2步.
2、香蕉切片后捣成泥
- 第3步.
3、香蕉泥加入蜂蜜搅拌均匀防止氧化
- 第4步.
4、加入燕麦搅拌均匀
- 第5步.
5、烤盘抹少许油防粘
- 第6步.
6、将燕麦搅拌好后将燕麦填入模具压实，压出碗形
- 第7步.
7、近图如上，压好就可以了，准备入烤箱定型
- 第8步.
8、入烤箱170度烤20分钟将燕麦杯定型
- 第9步.
9、烤好之后放凉倒入酸奶加点水果装饰就可以了
- 第10步.
10、满满的酸奶连燕麦杯一起吃掉，哈哈
- 第11步.
11、抹茶松饼（简易版）：除了低粉、抹茶粉和泡打粉以外的所有材料混合搅拌均匀，然后加入过筛的低粉、抹茶粉、泡打粉搅拌均匀后静置20分钟
- 第12步.
12、平底锅内不放油舀入一勺面糊煎至表面出现一些稍微大一点的泡泡翻面，煎至两面都熟了就可以了
- 第13步.
13、煎好了，淡淡抹茶绿
- 第14步.
14、早餐好啦^_^
