《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼

《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼

《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法说明

童年最喜欢的干脆面也可以入菜!
龙利鱼柳也不用腌制,简单调味后裹上面粉、蛋液和干脆面就可以入炉了,随便做做都好吃的一道美食。烤完的干脆面外壳脆脆的,鱼肉嫩嫩的,挤上柠檬汁、沾上番茄酱,我大概能吃掉一整条鱼柳吧!

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烤箱不仅是烘焙的好帮手,还能让你无油烟又快速地做出各种美味菜肴。
烤箱菜是Tinrry+的一个新栏目,由我们的新鲜团队制作出品,和大家分享一些用烤箱就能做的美味料理。

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《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的食材和调料

#主料
龙利鱼柳巴沙鱼1条(约300克)
#腌料
2克
3克
黑胡椒粉1克
#辅助材料
鸡蛋2个
面粉100克
藤椒味干脆面(或任何口味干脆面)75克

《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

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    《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    龙利鱼柳两面撒上盐、蒜蓉、黑胡椒粉调味;

    《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱上下火230度预热;

    《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把干脆面捏碎备用;

    《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    戴上手套,将龙利鱼柳依次裹上面粉、蛋液和干脆面;

    《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把鱼肉放在铺有油纸的烤盘上,送入烤箱中层,230度烘烤15分钟;

    《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出炉后稍微晾凉,将鱼肉切块装盘,可以搭配番茄酱和柠檬汁一起吃。

    《Tinrry+》烤箱菜:干脆面龙利鱼的做法步骤 第7步

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