减脂番茄酱

减脂番茄酱的做法说明
做一道肉沫番茄酱,煮完意面搅拌均匀即吃。
减脂番茄酱的做法与步骤
- 第1步.
将一大个西红柿洗净,放在蒸锅里五分钟,表皮轻松去掉。
- 第2步.
此时去掉番茄的梗,轻轻一怼,就都成泥了。
- 第3步.
不粘锅爆肉沫,肉沫选瘦肉提前用料酒蚝油腌制一小会儿。下番茄酱,加适量水,盐、番茄酱、酱油,微微收汁即可。
小贴士
市面上大部分番茄酱都是加糖的,所以尽量选择无糖的纯番茄酱,选购时看配料表即可。
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