【晴妈菜谱】天麻鲜鱼补脑汤

【晴妈菜谱】天麻鲜鱼补脑汤的做法与步骤

1. 第1步.

   把鲜鱼杀好肚子洗干净备用

   
2. 第2步.

   准备好红枣，天麻，虫草花，山药

   
3. 第3步.

   把锅加少量油烧开下鲜鱼煎

   
4. 第4步.

   把鱼煎开后（5-10分钟）下水和以上材料一起煮开

   
5. 第5步.

   煮了差不多30分钟后熄火

   
6. 第6步.

   超级有营养的鲜鱼汤出炉，汤头特甜好喝😘