西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材

   
2. 第2步.

   虾取虾仁部位，侧切，取出虾线

   
3. 第3步.

   加淀粉，料酒，抓匀，腌制5分钟

   
4. 第4步.

   西兰花焯熟，锅中少油，放蒜末炒香，加虾仁炒至变色，加鱼豆腐，西兰花，炒2分钟，加盐和香油调味即可出锅。

   
5. 第5步.

   色香味美