减脂让身体焕发生机|芦笋大葱浓汤

减脂让身体焕发生机|芦笋大葱浓汤

减脂让身体焕发生机|芦笋大葱浓汤的做法说明

赶走病菌,让身体焕发生机

减脂让身体焕发生机|芦笋大葱浓汤的食材和调料

芦笋200g
1根
2瓣
椰子1汤勺
1杯
椰浆半罐
黑胡椒少许

减脂让身体焕发生机|芦笋大葱浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    椰子油把食材煸炒熟透

    减脂让身体焕发生机|芦笋大葱浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ✿加入椰浆和适量水

    减脂让身体焕发生机|芦笋大葱浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ✿煮开后用料理机打匀

    减脂让身体焕发生机|芦笋大葱浓汤的做法步骤 第3步

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