芹菜炒牛肉(减脂/简单易学)

芹菜炒牛肉(减脂/简单易学)的做法与步骤
- 第1步.
牛肉片放点料酒,因为想减肥,所以没有放淀粉,搅拌后放20分钟左右
- 第2步.
芹菜切好,锅内烧热水,水烧开后,把芹菜放锅内烫一两分钟捞起
- 第3步.
锅内放入油,然后倒入牛肉片,翻炒,翻炒至八成已完全变色
- 第4步.
然后倒入芹菜,一起翻炒(另外一种方法是把牛肉片盛出,然后锅内倒入油,油热了以后将芹菜倒入翻炒两分钟后再加入牛肉,个人感觉芹菜水了已经烫过了,不想再用油炒,所以直接简单化了)
- 第5步.
加入盐和一点水后,可以用锅盖焖煮两分钟,我喜欢芹菜软一点😄
- 第6步.
最后出锅啦~热量也比较低,中午再搭配一个100克左右的紫薯或者玉米就可以够吃得饱饱的了~