台式卤肉饭

台式卤肉饭

台式卤肉饭的食材和调料

五花肉1.5斤4人份
半个
5瓣
一棵
头,酱油,生抽,砂,五香粉,白胡椒适量
香菇,豆干,煮蛋可选

台式卤肉饭的做法与步骤

  1. 1.

    五花肉切成筷子粗细,3厘米长条状。洋葱和葱头切碎末(或适当使用搅拌机),大蒜和小葱切末。

  2. 2.

    起热锅,中大火,(无需加油)将切好的五花肉倒入锅中进行煸炒,锅铲轻微炒动拨散,使五花肉不粘锅。待五花肉开始出油冒气泡,倒入洋葱和红葱头末翻炒,再倒入蒜末和小葱末翻炒。(蒜末炒久了会变黑变苦,所以先炒洋葱)

  3. 3.

    加入两小汤匙的白砂糖,翻炒均匀,待五花肉着色后,从锅边倒入一圈酱油和生抽。加两碗水,适量的五香粉和白胡椒,一小汤匙的盐。开大火烧开,(可以选择性的加入香菇末,豆干或水煮蛋,鹌鹑蛋),倒入砂锅转小火炖30分钟。(小火多煮的时候,要经常轻微搅拌,防止糊底)

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