懒人，好命。
帕尔司choice眼肉牛排，上板。
花式上料。
五分熟。
红酒，享受吧！
帕尔司Pales美国眼肉，一定要原切的，0-2℃充分解冻后，再烹饪。
【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定超简单挂面，五分钟搞定。好吃的烤土豆，五分钟搞定五分钟搞定的营养早餐！宝宝辅食：南瓜浓汤五分钟轻松搞定、高纤维营养浓汤，宝宝爱喝！盐煎牛排配牛油果切片（五分钟牛排）十五分钟搞定山楂果酱一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟快捷美味版黑椒牛排，五分钟搞定超级简单，完爆豪客来必胜客
