肠胃系列─蘑菇甘露

肠胃系列─蘑菇甘露

肠胃系列─蘑菇甘露的做法说明

今天我们做的菜,就像是初恋,简单而美好,原汁原味,选用营养价值较高的一口蘑,前几期的大森林里已经对蘑菇营养价值做了介绍,大家可以翻看大森林里的小蘑菇~

肠胃系列─蘑菇甘露的食材和调料

口蘑16个
生菜3片
黑胡椒小半勺
1-2克
沙拉汁2勺

肠胃系列─蘑菇甘露的做法与步骤

  1. 第1步.

    给一口蘑瘦个身,挖出小肚腩~

    肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    均匀撒上盐、黑胡椒;

    肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入烤箱,上下温度180℃,8分钟;

    肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    生菜切丝;

    肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入沙拉汁,搅拌均匀;

    肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一口蘑从烤箱拿出,生菜四个角装盘;

    肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    如图,樱桃萝卜做个点缀,完成~

    肠胃系列─蘑菇甘露的做法步骤 第7步

小贴士

方便简单,却很营养,一口蘑的鲜味完全在这甘露中,很值得做的一道菜~看完记得交作业哦~😘

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