牛奶香蕉烤燕麦
牛奶香蕉烤燕麦的做法与步骤
- 第1步.
香蕉2根，牛奶、鸡蛋、蔓越莓、麦片（香蕉大的可以一根，图片拍的一根小的不够用😛）
- 第2步.
香蕉切片放入碗中（需要用可以放进烤箱的碗）
- 第3步.
倒一层麦片平铺在香蕉上！
- 第4步.
倒入适量牛奶（不要漫过麦片）
- 第5步.
鸡蛋打入碗中，打散！
- 第6步.
用筷子轻轻的搅拌，牛奶麦片鸡蛋均匀搅拌在一起！（鸡蛋我过滤了，不过滤也是可以的）
- 第7步.
再放入一层切好的香蕉！
- 第8步.
蔓越莓切碎，均匀的撒在香蕉上面！
- 第9步.
预热烤箱，放入烤箱上下火180度，20分钟。（牛奶有点多了，加了烤时间，根据自己家烤箱脾气烤熟即可哈）
- 第10步.
烤好啦！减肥的朋友可以试试，戒糖的时候想吃蛋糕不敢吃，这个甜甜的，香蕉烤完很好吃，重点吃了不怕胖😀，但不能贪吃哦😜
小贴士
1，牛奶不要倒多了，会增加烤的时间。 2，鸡蛋我是过滤过的（也可以不用过滤，但要注意烤熟. ） 3，用筷子轻轻的插下去，没有水状的不粘筷子就熟了，根据自己家的烤箱来定时间哦！
