一人食汤粥饭01

一人食汤粥饭01的食材和调料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 米 | 2杯 |
一人食汤粥饭01的做法与步骤
- 第1步.
玉米糁,饼子,蒜苗炒香肠

- 第2步.
豆腐干直接抄,捞面,苹果切片

- 第3步.
青菜面

- 第4步.
香肠蒜苗炒鸡蛋,有什么食材做什么菜。苹果切片,饼

- 第5步.
广式腊肠煲仔饭,米先煮熟,后放腊肠和鸡蛋,接着煮。

小贴士
一个人吃,也可以不将就,也不用管减肥还是其他,也不必一定吃肉。

| 鸡蛋 | 2个 |
| 米 | 2杯 |
玉米糁,饼子,蒜苗炒香肠

豆腐干直接抄,捞面,苹果切片

青菜面

香肠蒜苗炒鸡蛋,有什么食材做什么菜。苹果切片,饼

广式腊肠煲仔饭,米先煮熟,后放腊肠和鸡蛋,接着煮。

一个人吃,也可以不将就,也不用管减肥还是其他,也不必一定吃肉。