减脂餐——鸡胸肉 （烤箱）
减脂餐——鸡胸肉 （烤箱）的食材和调料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 黑胡椒 | 适量 （自己的口味） |
| 盐 | 适量（自己的口味） |
| 孜然 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
减脂餐——鸡胸肉 （烤箱）的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉切小块，加入用料，腌制一个晚上
- 2.
第二天，烤箱预热10分钟，温度190
- 3.
放入烤箱，烤30分钟左右，温度200
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 黑胡椒 | 适量 （自己的口味） |
| 盐 | 适量（自己的口味） |
| 孜然 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
鸡胸肉切小块，加入用料，腌制一个晚上
第二天，烤箱预热10分钟，温度190
放入烤箱，烤30分钟左右，温度200
