鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)

鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)

鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)的做法说明

其实之前也发了一篇鱼头汤的,只不过这个是鲫鱼做的,做法基本差不多,一样用最简单的食材,做出最淳朴的味道……
这是一碗很治愈人心的汤。😆

看完“行动”的厨友们,来跟我分享这道美食的味道哈🤤

鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)的食材和调料

鲫鱼1条
豆腐随意
一块拍扁易出味
少量
适量
准备好一壶开

鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把锅烧到微微冒烟,加入少量油,鱼熬煮的过程也会分泌点油脂,所以可以少放点油比较健康,放入姜块

    鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入鲫鱼中大火煎至两面微焦 关键一步决定能不能熬出奶白色的汤了,煎好后转最大火沿锅边倒入开水差不多莫过鱼身,快速盖起来了

    鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火煮五分钟后转中火煮五分钟,打开盖加入豆腐,继续中小火熬煮十五分钟左右加入少许盐调味即可。(喜欢浓郁的多熬会也可以的)

    鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    美味又快手的鲫鱼豆腐汤,趁热享用吧。 可按加入喜欢的葱花,香菜等。。也可加入点胡椒粉更美味哈。

    鲫鱼豆腐汤(简单、营养、鲜甜)的做法步骤 第5步

小贴士

1、一定要大火加开水哦
2、煮鱼汤的鱼煮完会比较烂一点,喜欢吃的话捞起来,蘸酱油可以直接吃,鲫鱼小刺也比较多,吃的时候一定要小心,少说话,我怕刺,所以我一般不吃鱼肉,只切鱼腩那块没细骨的吃,其它的鱼肉在锅内按烂,继续小火熬一会,那个汤汁会更浓郁更好喝。

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