小🐟减肥日记第九天

小🐟减肥日记第九天

小🐟减肥日记第九天的食材和调料

生菜适量
鸡蛋
胸肉
西红柿
紫薯

小🐟减肥日记第九天的做法与步骤

  1. 第1步.

    早餐:白粥➕荷包蛋➕海带丝,木耳

    小🐟减肥日记第九天的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    午餐:紫薯沙拉

    小🐟减肥日记第九天的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    晚餐:鸡胸肉炒蛋

    小🐟减肥日记第九天的做法步骤 第3步

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