无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)

无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)

无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法说明

🥚我特别喜欢吃鸡蛋,卤蛋糖滚蛋荷包蛋,白煮蛋也喜欢!
不过虎皮蛋可以说是蛋中之王了!虎皮吸味道,红烧起来堪比红烧肉,糖醋的口味也很好吃
但是虎皮蛋需要油炸比较麻烦,而且也不太适合正在控制体重的时候
因为之前家里鸡蛋太多,偶尔一次冷冻了鸡蛋之后发现了这个新方法
白煮鸡蛋冷冻之后因为蛋白质的变性,蛋白成皱皮状,也会分层很容易吸味道
这样直接拿来红烧,不需要油炸,甚至不需要加油,也很好吃!
就来分享一下这个健康版“虎皮蛋”吧!
菜谱中大约1-2人份,4只鸡蛋
口味可以根据个人调整,我的口味偏甜,请注意参考!

无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的食材和调料

鸡蛋4只
老抽一大勺
生抽两大勺
一小勺
黄糖/一大勺
八角(可选)一只
2杯

无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法与步骤

  1. 第1步.

    关键步骤!不需要油炸,模仿虎皮。鸡蛋入水煮10分钟之后,捞起剥壳,放入冷冻层!冷冻!一晚上,冻硬之后蛋白就会分层皱起来,好像虎皮蛋一样

    无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有的调味料加入锅中,水可以少一点,这里水有点多了

    无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调味料煮开之后,加入冷冻好的鸡蛋,大火煮开转中火煮,直到鸡蛋入味(大约需要15-20分钟)

    无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后把鸡蛋捞出来,大火把汁收干,如图中冒大泡

    无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把浓浓的汤汁浇在鸡蛋上就完成啦!

    无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    如果不喜欢收汁的,喜欢比较轻薄清淡一点的,不用收汁就直接可以盛出来吃啦

    无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    夹开里面是这样的哟,入味酥软,超好吃

    无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法步骤 第7步

小贴士

1.鸡蛋要煮熟了之后再冷冻才会达到这样的效果哦
2.煮的时候水不要加太多哦,图中的水有些多了,这样花的时间会比较久
3.有需要改进的地方,请多多提出!

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