无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)

无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法说明
🥚我特别喜欢吃鸡蛋,卤蛋糖滚蛋荷包蛋,白煮蛋也喜欢!
不过虎皮蛋可以说是蛋中之王了!虎皮吸味道,红烧起来堪比红烧肉,糖醋的口味也很好吃
但是虎皮蛋需要油炸比较麻烦,而且也不太适合正在控制体重的时候
因为之前家里鸡蛋太多,偶尔一次冷冻了鸡蛋之后发现了这个新方法
白煮鸡蛋冷冻之后因为蛋白质的变性,蛋白成皱皮状,也会分层很容易吸味道
这样直接拿来红烧,不需要油炸,甚至不需要加油,也很好吃!
就来分享一下这个健康版“虎皮蛋”吧!
菜谱中大约1-2人份,4只鸡蛋
口味可以根据个人调整,我的口味偏甜,请注意参考!
无油虎皮蛋(不用油炸的虎皮蛋)的做法与步骤
- 第1步.
关键步骤!不需要油炸,模仿虎皮。鸡蛋入水煮10分钟之后,捞起剥壳,放入冷冻层!冷冻!一晚上,冻硬之后蛋白就会分层皱起来,好像虎皮蛋一样
- 第2步.
所有的调味料加入锅中,水可以少一点,这里水有点多了
- 第3步.
调味料煮开之后,加入冷冻好的鸡蛋,大火煮开转中火煮,直到鸡蛋入味(大约需要15-20分钟)
- 第4步.
然后把鸡蛋捞出来,大火把汁收干,如图中冒大泡
- 第5步.
把浓浓的汤汁浇在鸡蛋上就完成啦!
- 第6步.
如果不喜欢收汁的,喜欢比较轻薄清淡一点的,不用收汁就直接可以盛出来吃啦
- 第7步.
夹开里面是这样的哟,入味酥软,超好吃
小贴士
1.鸡蛋要煮熟了之后再冷冻才会达到这样的效果哦
2.煮的时候水不要加太多哦,图中的水有些多了,这样花的时间会比较久
3.有需要改进的地方,请多多提出!