工作餐-减脂餐Wed

工作餐-减脂餐Wed

工作餐-减脂餐Wed的食材和调料

南瓜	适量
龙利鱼片	500g
鸡蛋	4个
塔菜	适量

工作餐-减脂餐Wed的做法与步骤

第1步.
香煎龙利鱼片，煎至金黄。
第2步.
清炒塔菜。
第3步.
鸡蛋煎20秒后，关火，盖锅盖1-2分钟。

小贴士

要吃糖心蛋的一定要买无菌鸡蛋哦～

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