韭菜花炒腊肉
韭菜花炒腊肉的做法说明
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✨✨韭菜花的营养价值
🎀🎀韭菜花和韭菜的营养成分相差无几，含丰富的蛋白质、糖、矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。
✨✨韭菜花的食用效果
🎀🎀生津开胃 增强食欲 促进消化
韭菜花炒腊肉的做法与步骤
- 第1步.
准备材料，洗净，切好，备用！
- 第2步.
把切好的腊肉炒香，炒至透明！
- 第3步.
放1勺油
- 第4步.
放韭菜花
- 第5步.
放蒜蓉
- 第6步.
放少许盐，炒至均匀
- 第7步.
放1勺料酒后盖上锅盖，转中小火2分钟时间。
- 第8步.
加1勺酱油
- 第9步.
翻炒均匀1分钟时间后即可上碟！
- 第10步.
又香又有营养的韭菜花炒腊肉做好啦！
