减脂餐-2 鳕鱼

减脂餐-2 鳕鱼

减脂餐-2 鳕鱼的食材和调料

鳕鱼150克
豆干71克
青菜210克
紫薯170克
橄榄油一丢丢

减脂餐-2 鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    清蒸鳕鱼/煎鳕鱼

  2. 2.

    豆干炒蔬菜

  3. 3.

    蒸紫薯

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