美人营养燕窝糊——养好脾胃 年轻十几岁【易小炖燕窝厨房】

美人营养燕窝糊——养好脾胃 年轻十几岁【易小炖燕窝厨房】的做法说明

此款燕窝山药糊清甜甘爽，喝到嘴里很滑，味道清香怡人，具有滋补脾胃、增强胃动力及促进肠道运动的功效，尤其适宜开春/节后及脾胃虚弱者食用。

【食话食说】

南瓜：味甘、性温，入脾，胃经；能补中益气，消炎止痛。所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

山药：性味甘平, 人肺、脾、胃经, 含的特殊的黏性成分有健脾益胃助消化的作用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。


燕窝 ：补充"唾液酸"和"蛋白质"，能增强自身免疫力，身体调整到最佳状态；还能够滋阴养胃，养出水润肌，给你健康好气色。