别在给孩子干吃土司啦,这样吃更营养美味

别在给孩子干吃土司啦,这样吃更营养美味的做法说明
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文/三宝妈
营养均均衡的早餐对宝宝来说非常重要,老妈子每天为了三个孩子吃什么,都变成了百变厨娘,只是受限于时间,成了佛性发文,有时间就推送一篇,真希望每天都能把这些好吃的美食推送给你们
这款牛油果土司比萨,做法简单,十几分钟就可以搞定。你还可以根据家里有的食材,进行搭配,比如:胡萝卜丁,豌豆,坚果粉、虾等等
牛油果含有多种维生素,有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”的美称,所含营养素适合宝宝身体和大脑的发育
牛油果如果单独吃,口感滑腻,孩子可能会不喜欢,但是如果和香蕉搭配,能画出绝佳的口感和味道
 
菜品介绍
菜名:牛油果土司比萨
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:土司2片、牛油果1个、香蕉2根、奶酪适量
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
别在给孩子干吃土司啦,这样吃更营养美味的做法与步骤
- 第1步.食材明细  
- 第2步.香蕉切薄片备用  
- 第3步.牛油果去核切薄片备用  
- 第4步.奶酪切丝备用,也可以用擦丝刀擦成丝,根据自己的习惯哈  
- 第5步.吐司上面平铺一层牛油果片,牛油果上面再平铺一层香蕉片 此时你可以先预热烤箱,180度,上下火,10分钟 这一步可以让孩子和你一起完成哈,可以激发孩子对美食的兴趣  
- 第6步.撒上一层奶酪  
- 第7步.放入烤箱,180度,上下火,10分钟  
- 第8步.嗯,吃过很多次啦,这次还是一样的好吃 可以切成宝宝抓握的大小,锻练宝宝的小手抓握的能力  











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