低卡奶香花生酱（普通榨汁机版•无油•超低卡
低卡奶香花生酱（普通榨汁机版•无油•超低卡的做法说明
想做花生酱，但是没有破壁机，打花生打不出油来，只能加了点牛奶，牛奶都加了就再加点奶粉吧，做成了奶香花生酱，没想到超级浓郁好吃！赶紧记录下来！
低卡奶香花生酱（普通榨汁机版•无油•超低卡的做法与步骤
- 1.
花生放入烤盘，烤熟（我的烤箱火大，150℃烤了15min）中间多反动几次，烤到无白心
- 2.
花生搓去皮后放入榨汁机杯，加入13g糖木糖醇，2g盐，5g奶粉，一点牛奶（糖盐奶粉的量都可根据自己喜好调节，也可以不加，牛奶千万不要全倒进去）
- 3.
打几十秒钟停下来，加一点牛奶，再打几十秒钟，再加一点牛奶……直到自己喜欢的稠度
- 4.
放凉后密封冷藏保存
小贴士
①糖盐奶粉牛奶都是灵活的，自己调节就好，按我的几乎无咸味，一点点甜。
②牛奶一定不要一次加进去！花生的出油度不同，榨汁机的研磨程度也不同，我的花生很不出油其实我还加了一点水。
③越打会越稀，但冷却后会稍微稠一点点。
④花生烤的稍微黄一点，因为要加牛奶会变白一些
