老年菜谱~Q弹的木耳肉丸

老年菜谱~Q弹的木耳肉丸

老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法说明

人到中年,开始体会生老病死的靠近……
自从母亲生病后,我越来越体会饮食的重要性,清淡,易消化,还要有营养……木耳肉丸,入口即化,稍有嚼劲,鲜美可口。
做母亲喜欢的木耳肉丸给她,就是孝顺!

老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的食材和调料

猪肉400克
泡发好的木耳150克左右
红薯玉米淀粉60克
一块
小香几根
鸡蛋2个
8~10克
麻油一勺
80克
胡椒粉(可选)适量

老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法与步骤

  1. 第1步.

    购买前夹肉,洗净,剁碎。也可以借助绞肉机哈。木耳泡发后,洗净,用开水焯烫,切碎。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小葱几根,姜一块,切碎末。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    材料混合一起,打2个鸡蛋,盐,胡椒粉,麻油,加60克红薯淀粉,或者玉米淀粉也行。然后80克清水分4次加入搅拌,注意一定要按照一个方向搅拌。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    每次只加20克清水,搅拌约一两分钟后,再加另外20克,再按照一个方向搅拌。越搅拌约粘,劲儿越大。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    四次加清水,四次搅拌均匀后,肉馅变成了粘稠的一团。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    起锅,开火,水烧至锅底冒泡,即可关小火,然后下肉丸。如图,一定不要烧开,一定用小火下。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    要想肉丸不散,建议用双手团,手指沾点清水,抓起一小团,在两手间来回倒来倒去,十几个来来回回,就如图了,下入水中。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    一个一个,下满锅,此时可以把火调中火,煮开。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    约3分钟后,肉丸都漂上来,就用漏勺,控水捞出。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    装盘,来一张,白白嫩嫩的😍比方的量,如图大小,我大约做了70个肉丸。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    这是以前做的,白天拍的照片。搅拌完成的样子。

    老年菜谱~Q弹的木耳肉丸的做法步骤 第11步
  12. 12.

    一次做好的肉丸,有点多,要摊在盘子里沉底凉凉后,再用保鲜盒冷冻保存,这样就能保持完整。想吃时,取出适量,搭配青菜做汤,最是美味。

小贴士

1.少加调味品,保证清淡,搅拌上劲儿,保证Q弹口感,小火温水下锅,保证完整。

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