山药胡萝卜小白菜泥米粉

山药胡萝卜小白菜泥米粉的做法说明
继续山药系列…山药、胡萝卜、小白菜三种低敏食材,块茎与绿叶菜并存,红绿搭配颜色鲜艳,适合6-8个月宝宝。
山药胡萝卜小白菜泥米粉的做法与步骤
- 1.
小白菜用水泡1/2至1小时,洗净,焯水,1-2分钟煮软后切成碎末。
- 2.
山药与胡萝卜去皮,切1cm小块,上辅食机蒸15min。
- 3.
用研磨碗将山药与胡萝卜研磨成泥,与冲好的米粉以及菜泥混合,加入一勺牛油果油。
- 第4步.
完成!
小贴士
山药切好后迅速放入水中防止氧化变黑。
胡萝卜中有脂溶性维生素A,因此可在米粉中加入少量橄榄油、牛油果油或核桃油。
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辅食:蒸胡萝卜绣球·小白菜土豆泥兔我们合川人的一天,是从二两热腾腾的米粉开始的!如今,合川米粉的名声完全代替、超越了原来的所有特产《合川桃片》、《合川肉片》、《合川豆干》、《合川卤味》……不管是合川人,还是常年出差在合川,还是路过合川,还是来自天南海北的游子,你只要看到合川米粉,闻到它那小白菜胡萝卜泥清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放胡萝卜虾仁香菇小白菜燕麦焖饭#寝室食谱#电热饭盒小白菜海米粉丝汤洋葱胡萝卜腐竹香菇根小白菜饺子胡萝卜鲜虾米粉饼(婴儿米粉再利用)山药胡萝卜排骨汤+菜心米粉(8个月以上)