减脂必备•欧阳娜娜同款炒饭（改良版）
减脂必备•欧阳娜娜同款炒饭（改良版）的做法与步骤
- 第1步.
将食材准备好：菜花洗净掰成块，洋葱胡萝卜切丁，鸡蛋花哈放在一起，牛肉切好用料酒生抽盐腌制。
- 第2步.
沸水煮菜花3min左右
- 第3步.
将菜花捞出切丁
- 第4步.
将鸡蛋花哈炒熟
- 第5步.
将腌制好的肉肉炒制八成熟（其实我自己也说不好什么样算八成）科科
- 第6步.
将菜花等蔬菜丁放入锅中翻炒，注意，洋葱不要一次都放进去，留一部分出锅前放，特别提味儿。
- 第7步.
将肉肉、蛋蛋、剩下的洋葱➕盐、胡椒粉一起翻炒，直至你觉得可以吃啦，就让她们出锅吧。
- 第8步.
饭好啦，开动～
小贴士
真心觉得将火腿换成鸡肉或者牛肉这一点很优秀，洋葱留一部分最后放真心好吃到哭，隔壁小孩馋哭了，找我来要啦～
